Velomanai.lt

Dviračių mėgėjų klubo forumas

Dabar yra 2024-03-28 12:58

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 8 pranešimai(ų) ] 
Autorius Žinutė
 Pranešimo tema: Bėk už Kauną su Gardėsiu
StandartinėParašytas: 2012-09-29 23:27 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2008-05-06 08:55
Pranešimai: 931
Miestas: Kaunas
Skype: virgis0930
Vardas, Pavardė: Virginijus Bendoraitis
Aš dalyvausiu ir bėgsiu už Velomanus: http://www.bekuzkauna.lt/lt/maratonas/dalyviams/info/
Gal kas norėtų palaikyti kompaniją? Jeigu nenorite prasibėgti, tai atlėkite su dviračiais palaikyti saviškių :smt006 .

_________________
VIRGIS
vsf Fahrradmanufaktur T-500
ORBEA ONIX
ORBEA ALMA


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-09-30 00:15 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2009-04-08 10:52
Pranešimai: 1838
Miestas: Kaunas
Skype: i-x-sania-x
Vardas, Pavardė: Aleksandras V.
Kažin, ar niekad nebėgiojusiam žmogui sunku būtų įveikt tuos 5km? (kalbu apie save) Šiaip visai įdomu būtų sudalyvaut...

_________________
2008: 500km / 2009: 1600km / 2010: 5450km / 2011: 10 004km / 2012: 4000km / 2013: ~500km :( / 2014: ~2000km / 2015: ~2000km / 2016-2018: nesuskaičiuojamai mažai / 2019: Kraunama... :)


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-09-30 00:51 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 15:22
Pranešimai: 5003
Miestas: Kaunas
Vardas, Pavardė: Linas Vainius
Sashiuk 5 km prabėgsi jei bendra savijauta gera ir kojos veikia. Gali truputį (po 1-2 km) lengvai pabėgioti 1-2 kartus pabandymui. Nepadaugink, nes nepratus skaudės kojas ir renginyje jau gali nesibėgti.

Bet geriau nebėgti, o važiuoti - nes spalio 07 d. Kauno MTB XC Taurės paskutinis etapas visai naujoje trasoje Kleboniškyje :-) Dviratininkams minti lengviau, nei bėgioti, bet galime ir ten padaryti bėgimo atkarpėlių į kalniuką ;-)

_________________
http://www.dviratai.lt - varžybos, maratonai, paradai, klubas.
DSK Dviratai-Daistatus naujienos, įdomybės apie dviračius FB
Elektrėnų GX Ralis dviračių maratonas 2018-10-13 d.


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-09-30 18:33 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2010-08-02 18:38
Pranešimai: 290
Miestas: Lietuva
Vardas, Pavardė: Žilvinas
jeigu visai nebėgiojęs - nerekomenduoju bėgti. skaudės kojas o ir sveikatos nepridės. jeigu jau nusprendei bėgti, tai savaitę turi bent kažkiek prasibėgioti.

_________________
Jokers


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-09-30 18:38 
Atsijungęs
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2010-05-23 23:03
Pranešimai: 441
Miestas: Vilnius
Taip. prieš pradedant bėgti, reikia būtinai prieš tai po truputi prasibėgti iki užsibrėžtos distancijos. 5 km tikrai nėra daug, bet to užtenka (priklausomai kaip greit norėsi įveikti distanciją). Labai svarbu avalynės patogumas.


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-10-04 15:53 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2010-04-30 11:09
Pranešimai: 18
Vardas, Pavardė: Julius Tomasevicius
5 km letu tempu gali prabegti betkoks sportuojantis zmogus, nuo tokiu atstumu tikrai nebus jokiu ilgalaikiu poveikiu sveikatai :-)


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-10-04 20:26 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2010-05-10 23:38
Pranešimai: 1180
Va tas "lėtu tempu" ir yra esminis dalykas. Visiškai metus nebėgiojęs (tik dviratis + lyguminės slidės + nedaug žygių pėstute) išėjau pabėgiot. Bėgu, atrodo lengvai bėgasi, nespaudžiu.. Pasižiūriu į laikrodį - kažkaip laikas neblogas. Nu galvoju gal dviratis padėjo greičiau bėgt :D Kitą rytą po 7km vos iš lovos išlipau...


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-10-04 23:21 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2010-04-30 11:09
Pranešimai: 18
Vardas, Pavardė: Julius Tomasevicius
Cia kaip sakant galioja taisykle nuo ko susirgai tuom ir gydykis :-)


Į viršų
 Aprašymas  
 
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 8 pranešimai(ų) ] 

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 18 svečių


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007

Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytoj skaitliukai