Velomanai.lt

Gana keistas dalykas man nutiko šiandien...gal žinot kas čia?

Taigi, bėgioju bėgioju ir ~9 kilometre paprasčiausiai jaučiu, kad reikia sustoti pailsėti šiek tiek. Sustojau ir galvoju pailsėsiu kiek eidamas... Pradedu eiti ir jaučiu, kad kūnas tarsi pats už mane eina. Pėdos kaip ir bėgant juda, rankos ištiestos automatiškai juda. Nežinau kas per... Tiesiog labai sutrikęs esu. Pastebėjimas vienas, kad kol bėgiojau, absoliučiai apie nieką negalvojau. Ir einant taip jaučiasi, kad neša į priekį. :s

Čia gal kokia nors bėgimo būsena ar kas

_________________
http://venantas.wordpress.com/

Retai begioji gal? Man taip buvo pirma kart pabegiojus ant begimo takelio, nulipi, o atrodo, kad dar tebebegi Paskui pripratau, nebebuvo sito

_________________
Shut up and Train.

Nelabai retai bėgioju :s...Kai randu laiko tada nubėgu.

_________________
http://venantas.wordpress.com/

Dviratis nėra tokia nekalta ir sveika transporto priemonė, kaip kartais manoma.
(citata)
Straipsnis iš kaunodiena.lt -
Dėl netinkamo dviračio – traumos
http://sveikata.diena.lt/lt/naujienos/s ... mos-433055

kas domėjotės kiek turi praeit laiko po antibiotikų kurso, kad jau duot organizmui krūvio?

_________________
neša mane Trek`as per devynis kalnus... <<< PARDUODAMAS
Trolį pabalnojęs po pasaulį aš klajosiu
Info apie džiaugsmus FB
------------------------------------
artimiausiu metu:
asmeniniai džiaugsmai

turėtų atsakyti gydantis gydytojas.
Krūvius galima duoti ne po antibiotikų, o po pilno pasveikimo.
Po ligos bent dvi savaites jokių krūvių ir sportų, mėnesį jokių didelių krūvių. Gydytojas gali viską pakoreguoti į vieną arba į kitą pusę, atsižvelgdamas į ligą, gydymą, organizmą ir t.t.

Taip, krūvių ir sportų jokių, bet pasivažinėjimas gali būti lengvesnis ir už pasivaikščiojimą

_________________
Kęstas.
Kyla problemų forume? Jų sprendimas čia: FORUMO TAISYKLĖS

na, kadangi problema alkūnėje, tai varžybas bet kokiu atveju teks atidėt rudeniui... o būtų gydytojas normalus-būčiau paklausęs nedraugauju aš su jais.tik kai labai labai reikia (arba jei esami draugai pasirodo yra medikai )
pasveikt tai aš ir dabar jau beveik pasveikęs, tik savijauta gali būt apgaulinga. iki šiol neteko susidrut su antibiotikais, tad nežinau poveikio. Dėkui už atsakymus, manau palauksiu dėl visa ko ilgesnį laiko tarpą

_________________
neša mane Trek`as per devynis kalnus... <<< PARDUODAMAS
Trolį pabalnojęs po pasaulį aš klajosiu
Info apie džiaugsmus FB
------------------------------------
artimiausiu metu:
asmeniniai džiaugsmai

Kuo greiciau pradesi judeti, tuo greiciau atsistatys organizmas po ligos. Kruvius duodi pagal savijauta, nera kazkokio laiko po kurio galima. Jei po ligos vos paeini, tai apie kruvius ir nera ka kalbeti.
As paskutini karta kai geriau antibiotikus 2 sav, tai ir su dviraciu vazinejau, ir alu geriau. Jaunysteje kai rimciau sportavome, ir sirgdavome, ir vaistus pastoviai gereme ir ne tik. Nelabai buvo palauk zodzio, ir gydytojai nedraude.

_________________
https://vimeo.com/67958626

Vaistai ir alkoholis? Nežinau, nežinau...

_________________
Schwinn SporterraSport (hibridas)

Neurastenikai stato pilis iš oro, šizofrenikai jose gyvena o psicoterapeutai renka nuomos mokestį.

Tauti: alkūnė ir ne vietiniaiantibiotikai? įdomu kokia logika vadovaudamasis gydytojas juos paskyrė? ar kaip šiais laikais labai įprasta "profilaktikai"? Be antibiotikų spėju kad galėjo dar kažką paskirti, kas gali įtakoti organizmo būklę ne ką mažiau nei antibiotikai.
zygfrid: paprastai žmonės savo kvailus poelgius slepia, o ne juos viešina ir netgi jais didžiuojasi
Alkoholis lėtina antbiotikų skaldymą organizme (pirmumo eilės tvarka kepenys skaldo pirma alkoholį, po to vaistus), ko pasekoje organizme ilgesnį nei numatyta laiką būna tiek antibiotikai tiek jų skilimo produktai. Todėl antibiotikų veikimas tampa neprognozuojamas, galimas jų perdozavimas. Taip pat organizme gali ilgesnį laiką būti antibiotikų skilimo produktų (vėl gi dėl tos pačios priežasties), kurie gali būti toksiški arba labai toksiški, ko pasekoje galima pagadinti oganizmą kur kas labiau, nei to reikalauja tikėtina antibiotikų nauda.
Judėjimas su greitesniu atsistatymu: teisybė bus tik tuo atveju, jeigu žinosi kaip judėti ir kiek. Perankstyvas judėjimas gali labiau pakenkti nei padėti. Savijauta ir krūviai - nebūtinai turi ką nors bendra. T.y. po ligos žmogus subjektyviai besijausdamas sveikas ir pajėgus, objektyviai kurį laiką dar toks nėra, todėl organizmui turi būti duodama laiko pilnai atsistatyti. Savigyda arba savidiagnozė IMHO bendruoju atveju yra blogis, nes žmogus savo atžvilgiu nėra ir dažniausiai negali būti objektyvus.

neveikia: nežinau, ne medikas aš. Nepasitikiu aš jais, bet ir neužsiimu ta veikla, kurios neišmanau(pvz savęs gydymas, kai yra kažkas rimčiau nei sloga). ten kažkoks uždegimas, kas tiksliai pakeverzota ant lapo aš tikrai neįskaitau tiesiog alkūnė nei iš šio nei iš to baisiai ištino, skauda. gydytoja gynčijosi, kad sumušiau. Nežinau, gal ji pas mus naktį į svečius buvo užsukus ir kol miegojo trinktelėjo gerai ir dar atmintį pratrynė, kad neatsiminčiau . Kaip jau rašiau išrašė antibiotikų kursą+nuskausminamus. Dar rekomendavo su ledu žaist (15min šaldau, tada pertrauka tada vėl 15min ledo ir taip kol užteks kantrybės). Jei nepadėtų liepė kreiptis - skerstų tada matyt:)
Lyg ir padeda, ar nuo antibiotikų ar tik nuo ledo - nežinau, bet sykį jau pradėjau chemijas gert, tai reikia ir pabaigt. internete pasieškojau info, tai reiks namie pasitikrint kas tiksliai per antibiotikai pas mane. kulturistų forume visi kaip vienas suokia, kad jokių sportų vartojimo metu ir labai menkas po.

p.s. poną "zygfryd" bent jau aš prie "priešų" priskyręs, kad nuotaikos negadintų savo...keistom...kalbom.

_________________
neša mane Trek`as per devynis kalnus... <<< PARDUODAMAS
Trolį pabalnojęs po pasaulį aš klajosiu
Info apie džiaugsmus FB
------------------------------------
artimiausiu metu:
asmeniniai džiaugsmai

įdomu iš kur tas nepasitikėjimas
iš aprašymo suprantu, kad gavai profilaktiškai antibiotikų. LIūdna, bet tokios tai pas mus tendencijos "šerkim tautą antibiotikais, vietoj vitaminų" (žmonės beje irgi geri.. iš atsiliepimų "pas kažkokį lievą gydytoją užsirašiau, net antibiotikų neišrašė"). NUskauminantys, dažnai yra ir priešuždegiminiai preaparatai, pvz. ibuprofen'as (nesvarbu koks firminis jo pavadinimas).
Bet jeigu jau pradėjai gerti, tai baik kursą būtinai, t.y. nemažiau 5-7 dienų, o tai ir visų 10 (jeigu išrašė tiek gydytojas), nes antibiotikų vartojimas yra žalingas, bet kurso nebaigimas yra dar ir pavojingas. INternete siūlau net neieškoti informacijos apie antibiotikus, nes IMHO informacijos apie vaistus vertinimas, neturint medicininio išsilavinimo, yra klaidinantis, dažnai nieko bendra neturintis su objektyvumu, nes tiek vaistus, tiek ligas norint vertinti reikia žinoti šiek tiek daugiau nei tik paskaityti informacinį lapelį
Geriausia sveiktos klausimais konsultuotis su gydytoju, o ne forume, kur dažniausiai išgirsi "o man kai skaudėjo kažką, tai gėriau vat tą ir aną" arba "aš kai sirgau,tai pradėjau sportuoti po tiek ir tiek laiko". Viskas labai individualu. Mano pasakyti terminai ar forume kitų pasakyti pastebėjimai gali būti tiek teisingi tiek klaidingi ar net žalingi. Geriausiai galėtų pakonsultuoti gydantis gydytojas.
Kaip apsisaugoti nuo kvailų Šeimos ar Bendrosios praktikos gydytojų recepto neturiu žinant koks kontingentas dažniausiai pasirenka tokią specialybę, deja, bet yra nemaža tikimybė "užsirauti" ant pavadinkim "nekompetentingo specialisto".

Cia visiems aisku, kad vaistai kenkia. Alkoholis irgi kenkia. Daug kas gyvenime kenkia. Bet normaliam jaunam organizmui savaites ar dvieju antibiotiku kursas yra niekas. Ir net jei alaus kartai isgers, nuo to nebus kritiniu pasekmiu.
Drasiai zmogus gerdamas antibiotikus gali vazineti dviraciu megejiskai, gi ne olimpini auksa skina. Nebent del ligos visiskai neturi jegu.
Labai cia zmones tu antibiotiku bijo, bet tuo tarpu liaudis kemsa uztersta maista, geria prasta alkoholi kibirais, ruko, geria antidepresantus, ir dar aibe nereikalingu vaistu. Kuriais bando maskuoti savo nesveikos gyvensenos pasekmes.
O kas liecia sporta- cia atskira tema. Kaip, kas ir kiek geriama. Yra daug sporto saku, kuriose be vaistu ir nuskausminanciu sunkiai isgyventum. Turiu pazistamu, kurie dar 30-ties nesulauke, susigadino sveikata. Bet gali didziuoti budami pasaulio cempionais.

_________________
https://vimeo.com/67958626

neveikia, viskas tvarkoje, tavo postas visiškai teisingas čia klausia tik dėl to, kada vėl pradėt sportus, o ne kaip gydytis kad gydytojais nepasitikiu, tai nereiškia, kad jų neklausau o forumas... kaip ten sakoma- išklausyk visus, bet priimk patarimą ne iš kiekvieno

_________________
neša mane Trek`as per devynis kalnus... <<< PARDUODAMAS
Trolį pabalnojęs po pasaulį aš klajosiu
Info apie džiaugsmus FB
------------------------------------
artimiausiu metu:
asmeniniai džiaugsmai